Power-Plate ist eine der innovativsten Anti-Aging Trainingsinstrumente, die in den letzten Jahren entwickelt worden sind. Ursprünglich aus der Raumfahrt als Innovation entstanden, wurde Power-Plate von einem holländischen Trainer für medizinische Zwecke weiterentwickelt.
Heute wird diese dreidimensional 40 bis 60 mal pro Sekunde
schwingende Platte in mehreren Sportarten eingesetzt. Die Deutsche Fußballnationalmannschaft unter Klinsmann nutzte sie als Vorbereitung für die Spiele der Weltmeisterschaft 2006.
Golfprofis wie Tiger Woods oder Colin Montgomery setzen ebenfalls Power-Plate ein und sind überzeugt, ihren Score damit zu verbessern. Es ist effektiv so, dass die Muskelkraft gestärkt wird, die Stabilität verbessert wird. Gleichzeitig erhöht sich die Beweglichkeit gerade in der Schulterdrehung und der Schwungebene.
Weitere Ergebnisse sind die Verbesserung der Koordination, die Steigerung des Reaktionsvermögens und des Gleichgewichtes.
Powerplate unter ärztlicher Anleitung in Nürnberg
Unseren Golfspielern bieten wir diese Technik, eventuell kombiniert mit Freeze Framer zur mentalen Stärkung nun in Nürnberg an. Diese Techniken verbessern eindeutig den Score und die Freude am Golf gewinnt eine neue Dimension. Unsere beiden Ärzte Frau Dr. Hedy Christine Kraus und Dr. Thomas Kraus erarbeiten für Sie einen speziellen Trainingsplan. Ihr Golfpro wird Ihre Steigerung bemerken.
